摘要：豆腐在我们日常生活中很常见，豆腐的营养非常丰富，对我们人体有很好的作用，能提高我们的免疫力，而且豆腐男女老少皆可食用，豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪和碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、八角、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。
正由于豆腐内含有丰富的蛋白质，吃多了才会导致我们的尿液浓度增加，增加痛风的可能。而且豆腐在我们的身体内有的会转化为一些含氮废物，这种废物一旦在我们的身体积累下来，就会加重我们的尿道的排尿困难，加重肾脏的负担。所以豆腐也是有食用禁忌的，而且豆腐千万不要和这个东西一起吃，吃了就是没病找病，点击下方视频了解一下到底是什么东西吧：
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