请问我们平时煮肉的时候，习惯加一些生姜、花椒、八角、桂皮之类，这些对身体有害吗？灿烂的笑方玄昌花椒、八角、桂皮中都含有能诱发肝癌的黄樟醚，应尽量少吃，最好不吃。请问牛排有点带血吃了有没有事？青衫老者方玄昌只要保证其清洁卫生，生吃也没事，毋论带血。海娜粉染发的问题，家里人用了几年了，感觉还好，也不过敏。请问它是否真的安全呢？芭蕉树王晨光有证据表明海娜粉中含有的指甲花醌有毒性，但其它染发剂的成分也大多含有毒性或者致癌物质，因此包括海娜粉在内的所有染发剂都要慎用。乙肝病毒携带者平常应注意些什么？悠悠妈王晨光改变生活习惯，避免乙肝病毒对肝脏的进一步损伤，比如戒酒、遵医嘱按时服药等。避免将病毒传播给他人。请问有没有什么方法能提高睡眠质量的？有时候晚上即使熬夜，睡觉时间只有两三个小时，但是精力还是能很旺盛，也有时睡了好久起来，却依旧很累。我是风是自由的风王晨光因人而异，养成良好的作息习惯、加强锻炼、健康饮食等有助于提高包括睡眠在内的生活质量。如果长久睡眠质量很差，可能是病理性，需要就医查清原因，因病施治。
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